जानिए एलोवेरा के बेहतरीन गुण के बारे में


एलोवेरा में कई औषधीय गुण होते हैं, जो हमारी खूबसूरती को बढ़ाने के साथ-साथ हमारी सेहत का भी खासा ख्याल रखते हैं. ये एक ऐसा पौधा है जिसका इस्तेमाल प्राचीन काल से चलता आ रहा है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि एलोवेरा के औषधीय गुणों के कारण अगर कोई इसका इस्तेमाल नियमित तौर पर रोजाना करता है तो वो सेहतमंद बना रह सकता है. इसमें कुछ ऐसे विटामिन्स, एसिड और खनिज प्रदार्थ होते हैं जो हमें कई तरह की बीमारियों से दूर रखने में मदद करता है.


डायबिटीज के लिए लाभदायक
एलोवेरा का इस्तेमाल डायबिटीज यानी मधुमेह के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है. बीमारी से जुड़ी रिसर्च में सामने आया कि इसका सेवन करना डायबिटीज के मरीजों के एक औषधी का काम करता है. इसके रस का सेवन करने से ब्लड शुगर के स्तर को कम कर सकते हैं और ये डायबिटीज की समस्या को भी कम करने में मददगार साबित होता है.

पाचन क्रिया के लिए फायदेमंद
अगर आप पेट संबंधित किसी भी तरह की बीमारी से परेशान हैं तो इससे छुटकारा दिलवाने में एलोवेरा काफी फायदेमंद साबित हो सकती है. इसके रोजाना 20 ग्राम एलोवेरा पाउडर और शहद को पानी मिलाकर सेवन करना होगा. इस तरह से रोजाना करने पर आपको कभी भी पेट से जुड़ी समस्या परेशान नहीं करेगी.

वजन कम करने लिए सहायक
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें व्यक्ति के वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन एलोवेरा में कुछ ऐसे जरुरी तत्व मौजूद होते हैं जो बढ़ते वजन को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट गर्म पानी में एलोवेरा पाउडर को मिलाकर सेवन करेंगे तो आपका वजन काफी तेजी से कम होने लगता है.

त्वचा रोग के लिए लाभदायक
एलोवेरा की मदद से त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं में आराम पाया जा सकता है. एलोवेरा के इस्तेमाल के कई लाभ होते हैं. झुरिया, मुंहासे, दाग-धब्बे और निशान जैसी समस्या को एलोवेरा के इस्तेमाल से सही किया जा सकता है. अगर आप अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करेंगे तो आप इन सभी रोगों से जल्दी ही छुटकारा मिल सकता है. साथ ही चमकदार चेहरा और ताज़गी भी महसूस करेंगे.

बालों के लिए भी है लाभदायक
सुंदर और चमकदार बालों के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसकी मदद से बालों का झड़ना पन, रुखे और बेजान बालों के अलावा बालों से संबंधित अन्य समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. इसमें कुछ ऐसे एंजाइम है जो बालों को झड़ने से रोक सकती है. साथ ही उन्हें मजबूत और चमकदार भी बनाते हैं. इसके अलावा बल बढ़ते भी हैं.

एलोवेरा जूस बनाने की विधि

एलोवेरा जूस हम घर पर बड़ी ही आसानी से बना सकते हैं. एलोवेरा जूस बनाने के लिए आप एलोवेरा की पत्ती को चारों ओर से छील लें और उसके अंदर का जैली प्रदार्थ अलग इकट्ठा कर लें. बाकि के बचे हुए पदार्थ को फेंक दें. अब दो चमच जैली में एक कप पानी मिला कर जूसर में डाल कर जूस निकाल लें.

आप अपने घर में भी एलोवेरा का पौधा उगा सकते हैं. वहीं, अगर आप ऐसा नहीं कर सकते तो बाजार से एलोवेरा जेल या फिर इसके पाउडर का खरीदकर इस्तेमाल में ला सकते हैं. इसके साथ ही सेहतमंद बने रह सकते हैं.

Related Articles

Latest Articles

Uttarakhand News

माफिया मुख़्तार अंसारी की मौत, जेल में बिगड़ी थी तबियत

0
बांदा|  माफिया मुख्तार अंसारी की मौत हो गई है. मुख्तार अंसारी बांदा मेडिकल के आईसीयू में भर्ती कराया गया था. 9 डॉक्टरों की टीम...

लोक सभा चुनाव 2024: उत्तराखंड के पांच लोकसभा सीटों पर 56 नामांकन वैध-07 खारिज

0
देहरादून| अपर मुख्य निर्वाचन अधिकारी विजय कुमार जोगदंडे ने सचिवालय स्थित मीडिया सेंटर में प्रेस ब्रीफिंग करते हुए कहा कि राज्य में लोक सभा...

गुजरात: पूर्व आईपीएस संजीव भट्ट को 20 साल की कठोर जेल, 28 साल पुराने...

0
गुजरात के पूर्व आईपीएस संजीव भट्ट की मुश्किलें बढ़ती जा रही है. संजीव भट्ट को 20 साल की सजा सुनाई गई है. बनासकांठा जिले...

एक्टर गोविंदा शिवसेना (शिंदे गुट) में शामिल, उत्तर-पश्चिमी मुंबई सीट से लड़ सकते हैं...

0
बॉलीवुड के मशहूर एक्टर गोविंदा आज यानी गुरुवार को शिवसेना (शिंदे गुट) में शामिल हो गए हैं. गोविंदा ने शिवसेना में शामिल होने से...

मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल एक अप्रैल तक ईडी की हिरासत में, नहीं मिली राहत

0
दिल्ली उच्च न्यायालय ने मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को उनके दिल्ली आबकारी शुल्क नीति घोटाले से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में गिरफ्तार होने के बाद...

उत्तराखंड: 12वीं गणित के परीक्षार्थियों को मिलेंगे सात बोनस अंक, कोर्स से बाहर से...

0
उत्तराखंड बोर्ड के इंटरमीडिएट कक्षा की गणित परीक्षा के छात्रों को पाठ्यक्रम से बाहर आने वाले दो सवालों पर राहत देने का निर्णय लिया...

कांग्रेस की 31 मार्च को दिल्ली में महारैली, गठबंधन के नेता होंगे शामिल

0
कांग्रेस 31 मार्च को दिल्ली के रामलीला मैदान में महारैली करेगी| इस महारैली में पार्टी अपनी ताकत का प्रदर्शन करने के लिए विपक्षी इंडिया...

केजरीवाल को दिल्ली हाईकोर्ट से राहत, बने रहेंगे मुख्यमंत्री, जनहित याचिका खारिज

0
अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी के बाद, उन्हे मुख्यमंत्री के पद से हटाने की मांग की गई थी, वह आवेदन दिल्ली हाईकोर्ट में खारिज हो...

सुप्रिया श्रीनेत के लोकसभा चुनाव में लड़ने की संभावनाएं खत्म, कांग्रेस ने नहीं दिया...

0
कांग्रेस प्रवक्ता सुप्रिया श्रीनेत के लोकसभा चुनाव में लड़ने की संभावनाएं अब खत्म हो चुकी है. बॉलीवुड अभिनेत्री और हिमाचल प्रदेश से मंड़ी लोकसभा...

केंद्र सरकार ने नागालैंड के आठ जिलों में 6 महीने के लिए बढ़ाया AFSPA

0
केंद्र सरकार ने नागालैंड के आठ जिलों और पांच जिलों के 21 पुलिस स्टेशनों में सशस्त्र बल (विशेष शक्तियां) अधिनियम, 1958 को बढ़ा दिया...